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中新网8月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。
王乐称，立秋并不代表酷暑的结束，同时还会经历一个特殊的节气，就是“秋老虎”这样一个节气。大概在8月到9月之间，这个季节主要的特点是早晚凉爽，但是午后气温仍然是比较高的，因此，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后，饮食上以润燥清补、健脾养肺为主，适当地增加百合、梨、银耳、莲藕、山药等这些滋阴润燥或者是健脾的食材，可以缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干裂等等症状。此外，情志调节在立秋养生当中非常重要。建议通过适度运动，培养一些健康的兴趣爱好这样的方式来保持心情愉悦。
王乐表示，季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段，较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩，引起血压波动，从而增加心脏负荷，这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。有这样三个老百姓常见的谣言需要澄清：
一是在换季时输液能够疏通血管、预防脑梗塞，这是一个错误的言论。输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块，反而是通过这样盲目的输液，可能会加重心脏或者肾脏的负担，导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。
二是“血压稍高没有关系，换季后自然会降下来”，这也是一个误区，恰恰相反，季节转换的时候血压波动会更加明显，高血压患者是需要坚持规律用药和监测血压情况，切勿擅自停药或者调整剂量。
三是喝红酒或者喝醋可以软化血管，目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的，过量饮用反而会伤身体，保护血管还是希望大家能够遵从医嘱，注意合理膳食，适当运动，保持健康的生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。 【编辑:黄钰涵】
上海交通大学医学院院长范先群在致辞中表示，上海市病毒研究院是交大医学院在成立70周年之际，主动对接国家和上海市重大战略，服务人民健康需求的一项重要战略举措。研究院将进一步创新体制机制，汇聚一批高层次创新人才，推动病毒学研究原始创新，加快突破关键核心技术，实现高水平成果转化，为推动上海具有全球影响力的科技创新中心建设，构建人类健康命运共同体作出交大医学院应有的贡献。。
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一、9月27日（星期二）6时起，开展全域全员核酸检测（含外来人口、流动人口）。凡居住在我区的居民，在当时居住地保持原地静止，按照区防控指挥部统一部署和街道、社区组织安排，有序到指定地点进行核酸检测，不落一户、不漏一人。核酸检测结果阴性后方可出行，在核酸检测结果出来之前非必要不流动。 1。筛查以居住地为主，当日不在我区常住地筛查的居民，或外区、外省在我区临时居住地参加筛查的居民，应通过“天津数字防疫”App、电话等方式向居住地社区进行报备。~
------创新亮点----
近期，全国多地报告了本土聚集性疫情，存在多条传播链，疫情防控形势严峻复杂，仍须严格落实各项防控措施不松懈。奥密克戎变异株具有传播速度快、潜伏期短、隐匿性强等特点，对防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人，要继续做好健康防护，坚持非必须不出境、不去中高风险地区和有本土疫情地区，减少跨省、跨地区流动。~
《我们心跳幻想完整版影片》 “了解越多，崇敬之情越深，这又激励着我们走向更高的标准，我们要用艺术表达出最真实的故事。”让覃川印象很深的是，在邓稼先家中，有一间完整保留着他生前原貌的房间，20世纪七八十年代的老旧家具、墙上挂着的“两弹元勋邓稼先”题词……当许鹿希先生拉开书桌抽屉的那一刻，看到里面放着满满的磁带，覃川觉得邓稼先在自己的眼前“活”了起来，他不仅是一位认真严谨的科学家，也是一位热爱生活、喜欢音乐的可爱长辈。后来，这些小细节也都暗含在剧中，呈现出了邓稼先更丰富的人格魅力。
版本：5.1.7
更新时间：2025-08-06 17:58:38
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